INTRODUÇÃO: A litíase renal, popularmente conhecida como pedra nos rins, é uma condição caracterizada pela formação de cálculos minerais nos rins, causada pela supersaturação da urina. Afeta principalmente homens entre 20 e 40 anos, causando dor intensa. Os principais fatores de risco incluem: baixa ingestão de água, obesidade, sedentarismo, dieta inadequada, caracterizada por alto consumo de alimentos ricos em oxalato (como espinafre e chocolate), proteínas e sódio. A prevenção é focada em mudanças no estilo de vida e requer uma abordagem multidisciplinar. OBJETIVOS: Avaliar as principais prevenções para a litíase renal, principalmente através dos hábitos de vida diário e enfatizar os fatores de risco.