INTRODUÇÃO
O envelhecimento populacional representa uma das maiores transformações demográficas do século XXI. No Brasil, esse fenômeno tem se manifestado de forma acelerada, com projeções indicando que até 2030 os idosos representarão cerca de 18% da população total (IBGE, 2023). Nesse contexto, a busca por estratégias que promovam qualidade de vida nessa fase torna-se imperativa.