Este artigo trata-se de um relato de experiência acerca de uma prática de educação em saúde intitulada “Tenda do Sono” desenvolvida com um grupo de adolescentes, estudantes de uma escola municipal. O objetivo do artigo é expor a realização das atividades de educação em saúde para com os alunos de uma Escola Municipal no município de Mossoró/RN referente às questões de ciclo do sono e higiene do sono. Foram realizadas duas sessões grupais através da plataforma do Google Meet, no período de novembro de 2020. Durante o encontro, pode-se notar essas dificuldades que os alunos apresentaram em relação à higiene no sono. A ação ocorreu de forma exitosa, tendo uma excelente aceitabilidade pelos participantes, que conseguiram esclarecer suas dúvidas acerca da higiene do sono, como também obtiveram diversas dicas e sugestões de como manter uma rotina de sono saudável.