16 - FORTALECIMENTO MUSCULAR COMO PREDITOR DE UM ENVLHECIMENTO SAUDÁVEL

Doi: 10.47094/IIICOBRASAFIMES.2026/RE/16

PALAVRAS CHAVE: Atividades físicas. Força muscular. Saúde do idoso.

KEYWORDS: Physical activities. Muscle strength. Elderly health.

ABSTRACT:
OBJECTIVE
To describe the relevance of performing active strengthening exercises in promoting the health of the elderly.

Autores

• Calebe Salém Nunes Sales

• Heithor Prados

• Kaio Barboza Chaveiro Ramos

• Rafael Wilhelms Santos

• Sinésio Virgílio Alves de Melo