Introdução: A prevalência de pessoas com diabetes mellitus tipo 2 (DM2) acima do peso é um fator preocupante de saúde pública, podendo acarretar outras condições patológicas associadas, como hipertensão arterial sistêmica (HAS), neuropatias periféricas, doença renal crônica (DRC) e outras. Nesse sentido, além do uso de medicação terapêutica, temos a perda ponderal como um grande aliado na redução dos índices glicêmicos e redução da resistência periférica à insulina. Objetivos: Essa revisão da literatura busca avaliar a eficácia da mudança do estilo de vida e os benefícios da perda de peso como medidas comportamentais intervencionais nos adultos com DM2.