A ansiedade é uma das perturbações mais prevalentes em saúde mental, afetando significativamente a saúde, qualidade de vida e bem-estar dos indivíduos. Os tratamentos medicamentosos trazem implicações que colocam em causa a adesão e, por isso, também a eficácia do tratamento. A procura por alternativas terapêuticas eficazes tem levado ao crescente interesse em abordagens não farmacológicas como complemento e/ou alternativa à medicação. Esta revisão tem como objetivo conhecer e analisar estratégias não farmacológicas no tratamento da ansiedade, com base na evidência atual disponível na literatura científica.
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