Este trabalho objetiva relatar uma experiência vivenciada pelos Profissionais de Educação Física da Residência Multiprofissional em Saúde Mental e Preceptora, utilizando o exercício físico de maneira lúdica e prazerosa, servindo-se do tempo ocioso que os usuários e familiares cuidadores dispõem enquanto esperam atendimento, visando assim, a promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida na sala de espera de um Centro de Atendimento Psicossocial (CAPS), tendo em vista, incentivar uma mudança no estilo de vida, estimular a socialização e a melhoria da qualidade de vida dos usuários e familiares cuidadores atendidos no serviço, como também, difundir a relação e a eficácia da atividade física na saúde mental. Conclui- se, portanto, que a atenção ao usuário da saúde mental deva focar em um formato mais humanizado, oferecendo maiores possibilidades de êxito no tratamento, inserindo o exercício físico de forma regular, por meio de atividades planejadas por profissionais habilitados, como também, utilizar outros tipos de atividades terapêuticas não medicamentosas, para que o tratamento se torne mais humanizado, mais efetivo e mais econômico.