Todos os seres humanos estão sujeitos a adquirirem algum tipo de doença ao decorrer da vida. No entanto, sabe-se que é na terceira idade que estas doenças tendem a aparecer. Tal afirmação se deve ao fato de que nessa fase da vida além do organismo não possuir a mesma imunidade que na juventude, a falta da prática de exercício contribui ainda mais para esse estado de saúde. Diversos autores citam a diabete, hipertensão e AVC como as principais doenças que acometem os idosos. Diante disso o presente trabalho trata-se de um projeto de integração e tem por objetivo mostrar quais as principais doenças que acometem os participantes do Centro de Convivência de Idosos do Bairro Boa Esperança (CCI) e mostrar o quão importante os jogos lúdicos e exercícios físicos, como a dança, podem melhorar a expectativa de vida da terceira idade em especial a do CCI. Para tanto foi realizado entrevistas com o intuito de obter os dados para a pesquisa, a qual demonstrou um maior índice em doenças como hipertensão e diabetes entre homens e mulheres. Além disso realizou-se oficinas de jogos e dança que proporcionaram um melhoramento do condicionamento físico e mental dos idosos da área de estudo.