RESUMO
INTRODUÇÃO: A lombalgia ou dor lombar crônica é um desconforto que costuma ocorrer a partir da decima segunda costela e pode irradiar até ambas as nádegas, em alguns casos específicos, ao longo das pernas onde percorre a distribuição do nervo ciático, a literatura afirma que uma grande porcentagem populacional relata dores na região lombar e afirma que metade destes, tendem a desenvolver a dor de forma crônica. OBJETIVO: Descrever por meio de uma revisão da literatura os fatores de riscos associados a lombalgia crônica inespecífica e a eficácia dos métodos terapêuticos. METODOLOGIA: Nas bases de dados BVS, PUBMED, PEDRO, Biblioteca cochrane e Science foi pesquisado o termo de busca “dor lombar inespecífica”, “dor lombar crônica não especifica”, “dor lombar” e “dor nas costas”, para encontrar ensaios clínicos controlados randomizados e publicados de 2017- 2021. RESULTADO: São considerados grupos de riscos para lombalgia principalmente idosos e usuários de dispositivos eletrônicos, maioria do sexo feminino, uso diário de tv, celular e notebook. A ferramenta de rastreamento START é mencionada como estratégia, seguida da estimulação elétrica e exercícios aquáticos. CONCLUSÃO: Novos grupos de riscos surgem com o uso abusivo de dispositivos. Atividades aquáticas, estimulação elétrica e treinamento sensório-motor são eficazes na redução da dor.