A intervenção psicoterapêutica de relaxamento constitui uma estratégia relevante na promoção da saúde mental, particularmente em contextos de internamento psiquiátrico de agudos, onde a ansiedade, a tensão psicofisiológica e a vulnerabilidade emocional podem interferir no processo terapêutico. Este capítulo tem como objetivo analisar a implementação de duas técnicas de relaxamento em grupo, imaginação guiada e relaxamento muscular progressivo, em clientes internadas numa unidade de internamento de agudos (adultos) de psiquiatria. Desenvolveu-se um estudo descritivo, de natureza aplicada, sustentado na reflexão crítica da prática clínica realizada no âmbito do mestrado em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica. Foram constituídos dois grupos, inicialmente com quatro participantes cada, mantendo-se três clientes por grupo até ao final de seis sessões. A avaliação incluiu entrevista clínica, consulta de processos clínicos, monitorização de tensão arterial e frequência cardíaca e aplicação da Escala Hospitalar de Ansiedade e Depressão. Os resultados sugerem benefícios fisiológicos, pela diminuição média da tensão arterial em ambas as intervenções, e efeitos diferenciados nos indicadores psicométricos. A imaginação guiada associou-se à diminuição da sintomatologia depressiva, enquanto o relaxamento muscular progressivo evidenciou redução da ansiedade. Conclui-se que estas técnicas são intervenções acessíveis, ajustáveis e relevantes para a prática especializada, exigindo planeamento terapêutico, continuidade e adaptação ao contexto.
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