A rotina laboral tem se mostrado um fator determinante no estilo de vida do trabalhador, impactando diretamente sua saúde física, mental e social. Embora orientações médicas comumente recomendem hábitos saudáveis, como boa alimentação, atividade física e abandono do tabagismo e do consumo excessivo de álcool, é essencial também considerar o estresse e a sobrecarga de trabalho como fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), como hipertensão arterial sistêmica (HAS) e diabetes mellitus (DM). Este estudo teve como objetivo analisar a relação entre a sobrecarga laboral e o surgimento de DCNTs, por meio de uma revisão de literatura com artigos publicados entre 2019 e 2025, em português, nas bases Scielo, Lilacs e PubMed.