IMPACTO DAS MÍDIAS SOCIAIS NA SAÚDE MENTAL: UMA ANÁLISE DOS EFEITOS DO USO EXCESSIVO DA TECNOLOGIA E DA EXPOSIÇÃO À INFORMAÇÃO

doi:10.47094/978-65-81609-96-2/782-788

IMPACTO DAS MÍDIAS SOCIAIS NA SAÚDE MENTAL: UMA ANÁLISE DOS EFEITOS DO USO EXCESSIVO DA TECNOLOGIA E DA EXPOSIÇÃO À INFORMAÇÃO

Este estudo investigou o impacto das mídias sociais na saúde mental. Exploramos os aspectos positivos, incluindo a capacidade de conectar pessoas, fornecer apoio social e aumentar a conscientização sobre saúde mental. Também consideramos os desafios, como a pressão pela perfeição, o cyberbullying e a dependência tecnológica. Destacamos a importância de tomar decisões informadas sobre o uso de mídias sociais para promover uma relação saudável com a tecnologia. Essa educação baseada em evidências é crucial tanto para os usuários quanto para os profissionais de saúde e educadores. Em resumo, as mídias sociais desempenham um papel complexo na saúde mental, oferecendo oportunidades de conexão e conscientização, mas também apresentando riscos. O equilíbrio entre os benefícios e os desafios depende da compreensão e da promoção de um uso responsável e consciente dessas plataformas em um mundo cada vez mais digitalmente conectado.

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IMPACTO DAS MÍDIAS SOCIAIS NA SAÚDE MENTAL: UMA ANÁLISE DOS EFEITOS DO USO EXCESSIVO DA TECNOLOGIA E DA EXPOSIÇÃO À INFORMAÇÃO

Doi: 10.47094/978-65-81609-96-2/782-788

PALAVRAS CHAVE: Mídias Sociais. Saúde Mental. Uso Responsável.

KEYWORDS: Social Media. Mental Health. Responsible Use.

ABSTRACT:
This study examined the impact of social media on mental health. We explored the positive aspects, including the ability to connect people, provide social support, and raise awareness about mental health. We also considered challenges such as the pressure for perfection, cyberbullying, and technological dependency. We emphasized the importance of making informed decisions about social media use to promote a healthy relationship with technology. This evidence-based education is crucial for both users and healthcare professionals and educators. In summary, social media plays a complex role in mental health, offering opportunities for connection and awareness but also presenting risks. Striking a balance between the benefits and challenges depends on understanding and promoting responsible and conscious use of these platforms in an increasingly digitally connected world.

Autores

Julianna Cristina Alves Siqueira Sousa

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