CRITMOS CIRCADIANOS E SONOLÊNCIA DIURNA E OS IMPACTOS NA APRENDIZAGEM DE ESTUDANTES DA SAÚDE

doi:10.47094/978-65-284-0201-4/197-205

CRITMOS CIRCADIANOS E SONOLÊNCIA DIURNA E OS IMPACTOS NA APRENDIZAGEM DE ESTUDANTES DA SAÚDE

Os ritmos circadianos regulam os ciclos de sono e vigília e exercem influência direta sobre o desempenho cognitivo, a atenção e a memória. A sonolência diurna excessiva, consequência comum da má qualidade ou da restrição do sono, é especialmente relevante entre estudantes da área da saúde, que frequentemente enfrentam longas jornadas de estudo, atividades clínicas e estágios. Este artigo, de natureza bibliográfica, objetiva analisar os impactos da sonolência diurna na aprendizagem de estudantes da saúde, destacando as consequências acadêmicas e psicossociais.

Descrição Autores Download Ler Online

CRITMOS CIRCADIANOS E SONOLÊNCIA DIURNA E OS IMPACTOS NA APRENDIZAGEM DE ESTUDANTES DA SAÚDE

Doi: 10.47094/978-65-284-0201-4/197-205

PALAVRAS CHAVE: Ritmos circadianos. Sonolência diurna. Aprendizagem. Estudantes da saúde.

KEYWORDS: Circadian rhythms. Daytime sleepiness. Learning. Healthcare students.

ABSTRACT:
Circadian rhythms regulate sleep-wake cycles and directly influence cognitive performance, attention, and memory. Excessive daytime sleepiness, a common consequence of poor sleep quality or sleep restriction, is especially relevant among healthcare students, who often face long study hours, clinical activities, and internships. This bibliographical article aims to analyze the impacts of daytime sleepiness on healthcare students’ learning, highlighting the academic and psychosocial consequences.

Autores

José Alcy de Pinho Martins

Download

CRITMOS CIRCADIANOS E SONOLÊNCIA DIURNA E OS IMPACTOS NA APRENDIZAGEM DE ESTUDANTES DA SAÚDE

CRITMOS CIRCADIANOS E SONOLÊNCIA DIURNA E OS IMPACTOS NA APRENDIZAGEM DE ESTUDANTES DA SAÚDE

Autores

Editora

Catálogos

Navegação