O Pilates é um dos métodos de condicionamento físico mais completos, tem o obje-tivo de fortalecer, melhorar a aptidão geral do corpo, tendo efeitos positivos na reali-zação de atividades cotidianas, na movimentação e é de extrema importância para manter a independência dos idosos. O envelhecimento ocorre por uma série de mudanças biológicas, o que gera um declínio da função cognitiva e física, o que ocasiona na perda da independência e aumento no risco de mortalidade, aumen-tando gradualmente o risco de quedas em idosos. Objetivo: Este estudo tem como objetivo avaliar os resultados do método Pilates em pacientes idosos, observando como a técnica beneficia na prevenção das quedas recorrentes na população ido-sa. Métodos: Foi realizado uma revisão bibliográfica. A busca dos artigos ocorreu nas bases de dados PubMed e BVS. Resultados: Foram encontrados 48 artigos, desses 30 artigos foram excluídos por repetição nas bases de dados, não condizer com a proposta, por serem revisões sistemáticas e as publicações terem sido feitas superiores a 10 anos. Ao todo foram incluídos 9 artigos finais que se encaixaram nos critérios de inclusão. Conclusão: De acordo com esse artigo, podemos chegar a conclusão que é de extrema importância a realização do Pilates na fase do enve-lhecimento, pois o mesmo melhora o equilíbrio, os movimentos corporais, trazendo aumento da força e flexibilidade, gerando melhor desempenho no cotidiano, dimi-nuindo assim o risco de quedas.