Trata-se de um estudo de natureza exploratória, sob abordagem qualitativa, do tipo relato de experiência subsidiado pelas etapas propostas por Thiollet o qual objetivou-se desenvolver atividades promotoras da saúde no idoso, relacionadas aos fatores de risco de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT). Identificou-se a demanda de idosos hipertensos e diabéticos, cuja alimentação não era saudável, através de uma roda de conversa. A partir disso, planejou-se e executou-se uma ação de promoção a saúde, utilizando um álbum seriado de acordo com a cartilha Alimentação Saudável: sempre é tempo de aprender, de autoria da Secretaria Municipal Adjunta de Segurança Alimentar e Nutricional de Belo Horizonte - MG, no qual os assuntos abordados foram: alimentação saudável, envelhecimento ativo, atividade física e prevenção de doenças e, ao final, foi entregue um livreto para cada um com receitas de alimentos saudáveis, confeccionados pelos pesquisadores. Em outro momento, avaliou-se a ação de promoção da saúde realizada, propondo que os idosos desenvolvessem cartazes sobre os assuntos abordados anteriormente na ação. Os cartazes mostraram uma avaliação satisfatória sobre o conhecimento adquirido por eles. Conclui-se que a atividade física regular e a adoção de um estilo de vida ativo são necessários para a promoção da saúde e qualidade de vida durante o processo de envelhecimento. A atividade física regular contribui na prevenção e controle das DCNT, especialmente aquelas que se constituem na principal causa de mortalidade: as doenças cardiovasculares e o câncer.