A humanização da assistência ao parto vem sendo fortalecida por práticas que valorizam o protagonismo da mulher, o respeito à fisiologia do nascimento e a redução de intervenções desnecessárias. Nesse contexto, os métodos não farmacológicos de alívio da dor têm se destacado como importantes estratégias de cuidado humanizado, associando conforto, segurança e menor medicalização durante o trabalho de parto. O presente estudo teve como objetivo analisar as perspectivas atuais sobre o uso de métodos não farmacológicos de alívio da dor no contexto do parto humanizado. Trata-se de uma revisão narrativa da literatura, de abordagem qualitativa e caráter descritivo, realizada nas bases Scientific Electronic Library Online (SciELO), PubMed/MEDLINE, Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e Google Scholar, considerando publicações entre os anos de 2020 e 2025. Os resultados evidenciaram que métodos como banho morno, deambulação, mudanças de posição, massagem, bola suíça, musicoterapia, aromaterapia e presença do acompanhante contribuem significativamente para redução da dor, ansiedade e estresse materno. Observou-se ainda que o uso dessas tecnologias não invasivas fortalece a autonomia da parturiente, reduz intervenções farmacológicas e favorece experiências mais positivas durante o parto. Conclui-se que a integração entre humanização e tecnologias não invasivas representa importante estratégia para qualificação da assistência obstétrica contemporânea.